当三位‘闺密食家’黄翠如、连诗雅、陈自瑶，遇上四位‘厨艺达人’黄亚保、莫家嘉、颜志恒、支喾仪，实行《煮东煮西》分享下厨乐。每集选定一款主题食材，保哥会呈献中式美馔，莫家嘉则巧制西式Fusion料理，并由颜志恒、支喾仪出任‘帮煮’。同一食材两种煮法，三位美女闺密向众位星厨‘问东问西’兼偷师，还即席试食

二十年前一宗手术，令两名儿科专科实习医生况丛昕（马国明饰）与许甘枫（郑嘉颖饰）决裂。 时日过去，丛昕当上顶尖医院“安妮医院”的小儿外科顾问医生，而一心捍卫生命的甘枫却于一间二线医院落脚，两人本来各走各路，岂料因一宗肝移植手术而再次碰头，命运亦从此连上。 丛昕施计逼令甘枫加入安妮医院，再找上昔日战友心

这是一个讲述香港海关的故事，透过版权及商标调查科高级监督海锋(袁伟豪 饰)、贸易管制处总贸易管制主任关佩欣(黄智雯 饰)、海关毒品调查课监督温芷祺(王敏奕 饰)，三人带领一众海关菁英及年青新晋，包括有见习督察陈家兴(陈家乐 饰)，由鸡蛋管到原子弹、由奶粉管到白粉，海陆空全天候，展示出智慧海关的新面貌

剧集以隐形任务战略部队及反恐特勤队作为剧集主题，讲述一众反恐精英与不法份子掀起连场激斗的故事。

黑夜来临，身穿警服、头戴贝雷帽的西九龙警区机动部队PTU B连的两支小队：第一纵队警长关志轩(吴卓羲饰) 带头及第二纵队警长苏国威(陈山聪饰)领着各自的队员，共八名PTU警员冲向两辆行驶中的房车。他们必须反应敏锐，当机立断，不容犯错！然而，当PTU的警服卸了，下班回家，他们便过着平凡人的生活，同样经

七年前一宗严重车祸，破坏了两个家庭，改变了姜煜诚、方乐汶的人生。七年后一次交通意外，让煜诚重遇乐汶，生活仍然有悲有喜。乐汶与妹妹方书文因身边人逐一离开而闹僵，没想到行为怪异的医生古希晨，却能直捣问题根源。乐汶忙于照顾女儿朱幸而及继子朱嘉炳，煜诚则一直未能了解独女姜子优的需要。子优和嘉炳因缘走近，共同

贺天生是一位工作能力强，却也极度自私的多面人物，他与同样精明强干的妻子章明晞相识于微时，两人为了成功不择手段，在香港金融界掀起不小的风浪；相反，含着金钥匙出生的千金小姐卓定垚从抗拒经商到不得不扛起家族旗帜，一路成长为女强人，在一次的明争暗斗中，她始终不忘初心，心怀善意；彼列基金舵手高哲、生态小区计划

黄家岚（关咏荷 饰）十多年前留下儿子，独自出国深造。现在她又回到了阔别多年的香港。机缘巧合之下，家岚进入了言氏集团下属的形广告公司任职，恰巧她的儿子陆哲（蔡淇俊 饰）也在这里担任摄影师。陆哲并不知道黄家岚就是自己的母亲，他自小由奶奶伍恒（金燕玲 饰）带大，一直十分怨恨母亲当年抛下自己不顾而去。形广告

全职妈妈康雅悠(岑丽香饰)跟丈夫游在山(马国明饰)育有两岁女儿游日童，一家跟雅悠父母康乐(李国麟饰)与方楚翘(龚慈恩饰)同住，备受压力。在山密谋脱离楚翘操控，但父母游大浪(吴岱融饰)与金美欢(商天娥饰)不停制造麻烦，令在山每每理亏。雅悠、在山就亲职分工问题，磨擦不断，雅悠更坚决出外工作……同时，「四

本剧以跑步作为题材，从而带出故事的主题断舍离。跑步与断舍离有很多近似的地方，人生就好似跑步，永远向前跑，不会向后望；断舍离则是希望人抛弃不舍得，其实又不再用的旧物，放下过去。两者之间有着一定联系，亦希望从中带出一个讯息，放下过去，展望未来。