北极狐Swifty在北极“爆裂”运输公司的收发室工作，却梦想着加入由哈士奇组成的Top Dog——该公司的明星邮递员队伍。某天他为了证明自己的能力，挪用了雪橇把一个神秘的邮件送到一处秘密堡垒，与本片反派——胖乎乎的海象博士狭路相逢，这个博士有着人造四肢，手下是一群礼貌得很诡异的角嘴海雀。北极狐很快

影片剧情围绕X战警中最受欢迎成员之一的琴·葛蕾展开，讲述她逐渐转化为黑凤凰的故事。在一次危及生命的太空营救行动中，琴被神秘的宇宙力量击中，成为最强大的变种人。此后琴·葛蕾不仅要设法掌控日益增长、极不稳定的力量，更要与自己内心的恶魔抗争，她的失控让整个X战警大家庭分崩离析，也让整个星球陷入毁灭的威胁