穆然，本是一名优秀的游泳运动员，可惜在选拔过程中发生意外，永远丧失了游泳运动员的资格并患上了短暂失忆症。他的记忆停留在三年前，康复后的穆然，多次想要找回过去三年的记忆，但无论他多努力，他都无法想回这三年发生在他身边的所有事情。

本片讲述了主人公马扁在北京的北漂故事。马扁在北京寻找音乐梦想的过程中，遇到了事业、爱情、友情......