戴斯特尼（康斯坦斯·吴 Constance Wu 饰）是一名单身母亲，独自拉扯着年幼的孩子，日子过得非常的辛苦。无奈之下，她只得来到一家脱衣舞俱乐部寻找一份高薪的工作来供养家庭，就这样，戴斯特尼成为了一名脱衣舞女。

大二學生萊莉亞當斯是一個有才華的舞者，夢想成為一名世界級的精英舞者，但是一場車禍卻使她的未來永遠改變。當萊莉不能再像以前那樣跳舞時，感到自己的人生盪到谷底，幸好她遇到了帶給她新生活的馬兒格雷斯。通過新發現的療法，她不僅在生活中找到新的希望，而且也重拾信心和...