本片讲述的是晚清年间，猪肉铺伙计林世荣拜洪拳宗师黄飞鸿为师行侠仗义，遭到了武林败类蔡进宝和牟诚威联手陷害，陷入人生的绝境。面对绝境他毫不放弃，自强自立，终于击败强敌，找回清白，并将洪拳广传普罗大众，成为一代宗师。

九一八事变之后,抗日呼声日益高涨，苏海龙和黄显声打响了沈阳城抗击日寇的第一枪。在养父和亲人的相继离去后，苏海龙走出悲情，积极组建抗日队伍，与邓铁梅一道加入东北抗日革命军。在张婉婷的影响帮助下，苏海龙光...

　　本片内容延续第一部，描述了主人公易遥（张鑫 饰）、赵筱暖（汪昱含 饰）毕业后进入社会所面对的种种情形，以及这些情形给异地相恋的他们带来的挑战，展现了面对情感诱惑、事业遭受打击、异地情感难以沟通等现实问题，主人公表现出的困惑、犹豫、怀疑但最终还是选择了爱情的情感历程。本片较之《我们都还太年轻》第一