《私人女教练》讲述了黎瑞、孟思媛、乔玲和韩彤四个私人女教练共同经营一家名为LIKING的健身俱乐部的故事，由于经营初期出现了一系列的问题，导致四人应顾不暇，差点分道扬镳，但共同的健身理念，最终让四人携手共渡难关，重新开始了创业。

上世纪三十年代上海帮派相互间明争暗斗，某帮派大佬一次看电影回家途中遭人暗算，退进一家洗衣店却意外频频，侥幸逃脱后，利用这个机会梅小姐设局让欧先生协助调查，并按梅小姐的吩咐五人约在常去的一个酒吧聊天，聊天中四人说到了大佬被暗算的相关话题，每个人开始围绕大佬被暗算开始了脑洞大开的游戏，最后的话题落在了乌