一群年轻俊俏的姑娘被选送到武警部队，成为女子擒敌训练队的一员。教官吴戈和副队长方化强对她们严格要求，进行强化训练。欧霞入伍前曾险遇歹徒，于是进入部队想练就一身过硬的工夫。但她因有恐高症，几乎要被淘汰，关键时刻，她终于克服了心理障碍。漂亮的文丽与来自农村的田娥同时爱上了教官吴戈，但部队有部队的纪律，爱