一名意志坚定的青少年监狱社会工作者组建了一支由青少年罪犯组成的骑行队，带他们进行了1000英里的变革性骑行。灵感来自Greg Townsend和Ridgeview学院自行车队的生活。这是关于这些陷入困境的年轻人如何找到另一种装备的故事。

BJ单身日记又来了，布莉琪发现自己和达西有不少问题，没想到这时休葛兰又出现了，吹皱三人感情一池春水……布莉琪琼斯(芮妮齐薇格饰)一个三十好几，老是自我怀疑、凸搥出糗、力求工作表现、积极减重的伦敦单身女子——终于能够沉浸在爱情的喜悦中。她成为完美先生马克达西(哥林弗斯饰)的女友之后，过了六个礼拜的幸/